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运动的好处作文800字

时间:2021-08-03 20:10 来源:网络整理 转载:tech136资讯网
篇一:体育运动的好处 我曾经听过一句名言:运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次,一妈一一妈一走过来看见我愁眉苦脸的样子,亲切的

篇一:体育运动的好处

我曾经听过一句名言:运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次,一妈一一妈一走过来看见我愁眉苦脸的样子,亲切的问:“你怎么了,不开心吗,”当我把我的疑问对一妈一一妈一说后,一妈一一妈一一下子回答了我的问题:“你这个小笨猪,我给你说说吧!你看,一妈一一妈一每天早上都去跑步,身一体倍儿棒!既不吃药,又不生病!多好啊1

一妈一一妈一的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是,我跟一妈一一妈一一样,一爱一上了体育运动,一活动就听不下来,寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表:每天早上,跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽一毛一球。中午,单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午,短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表,就要把人累垮!但是,我感觉很轻松,很快乐!其中,我最喜欢的就是竞走,我感觉竞走和马拉松一样,都不耗费力气,而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触,而且我还越走越快,比什么都轻松!

一妈一一妈一说我是“矮冬瓜”我特别不高兴,于是,我特地在网上查找了一些如何增高的运动,呀!原来打篮球可以增高,要不,我怎么下午会打一个小时的篮球了,另外,告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体一操一,天天在练习!功夫不负有心人,经过我这么多天的努力训练,我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前,都是雄赳赳、气昂昂得,显得十分神奇!

现在,我对体育更加喜一爱一了!一天不锻炼,就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’:在我们劳动人民的国家里,需要千百万身一体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们,你们一定要学我一样,多锻炼哦!锻炼对身一体有好处的!

篇二:运动的好处

每个人都有快乐和烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学校举行运动会时,那些体育项目都与我无缘,上体育时的体一操一锻炼,我都累得气喘吁吁,更别说那些跑呀、跳呀的活动了,运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。

自从放了暑假,我就给自己订下了一个运动计划:每天早晚到景苑二区人工湖各走五圈。刚开始走一、两圈的时候,我就感觉到了疲乏,腰酸腿疼,我真的有点泄气了,但一想到自己订下的计划,还有自己的体重问题,我还是鼓起勇气走了下去。经过一段时间的锻炼,走路已不再是什么大问题了。

接着,8月份奥运会播出女排比赛,我又喜欢上了一项运动―――打排球,这使得我的暑期生活更丰富多彩了。刚开始,因为家里没有排球,我就用篮球代替,虽然打在手上生疼,但我丝毫未感觉到。

后来,一妈一一妈一给我买了一个真正的排球,这使得我对打排球的兴趣更加浓厚了。只要一有空闲时间,我就缠着爸爸、一妈一一妈一陪着我打排球。刚开始我连最简单的发球都不会,但我一想到女排的那种拚搏一精一神,也就一点也不灰心了。我总是提醒自己:“做什么事不是一学就会的,要有勇于克服困难的决心”。

有时,爸爸、一妈一一妈一没有时间,我就会对着墙单独练习,把这面墙当作自己的对手来打。经过我的不懈努力,我发球的水平了有了明显的提高。每当课间一操一的时候,我和同学们在排球场上打得热火朝天。

有时摔倒了,谁也不埋怨谁,爬起来再打。笑声、叫一声、嬉戏声……汇成了欢乐的海洋。现在,我的生活已离不开了运动,因为运动给予了我欢乐、给予了我活力,给予了我自信!

原来,运动那么好。我发现了它不仅让我一精一力充沛地迎接新一天,让人更健康,而且还培养了人的意志和毅力。运动真好!多运动对我们人一体非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光!

篇三:运动的好处

贾里是个初二的小男生,他有着许许多多的优点,但我觉得他最大的优点还是热一爱一运动:他经常去练习打篮球,而且,他每天早上刚被闹钟叫醒时,就抱起篮球朝篮筐投,并且每次都能投中,说明他热一爱一打篮球,热一爱一运动。

贾里十分热一爱一运动,而我们也应该向他学习这种一精一神,因为俗话说得好:“生命在于运动”嘛,只要运动就能锻炼我们的身一体,使我们有健康的身一体,健壮的体魄。就比如说,我,因为我没有长时间的锻炼,所以每到体育课跑步都腿酸、腿疼,有时酸的动都懒得动了。每天早上和傍晚,我都能看见我家对面广场上老年人在跑步,年轻人在随着音乐跳舞,看蔼—他们多么的热一爱一运动啊,所以他们才会有健康的身一体,不像我,总是生病,一会儿感冒,一会儿又咳嗽,时不时还会拉肚子,喉咙疼呢。看来要想不生病,就得多运动。

由此,我越发的觉得现在运动的人很少,很多人都是因为学习或工作的安排,所导致的空闲时间不够,也就是运动的时间不够,使人不能很好地得到锻炼,使人没有健壮的体魄去迎接新的挑战。让我们学习贾里,学习他那热一爱一运动的一精一神,是我们不再为生病而烦恼。

生命在于运动,因为运动有益健康,运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗 ,步行、打羽一毛一球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间,每次运动一小时最合适。

我最喜欢的是游泳,因为它带给我欢乐和健康。最初,我并不喜欢游泳,不敢下水,怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时,我是多么的激动,我决心好好学游泳。从那以后,我鼓起勇气,坚持学游泳。

每当我在水里时,我感受到像鱼儿的自一由自在,心情很放松,免疫力也提高了,身一体比以前好多了。

生命在于运动,运动有益健康,运动使人快乐。

让我们一起运动,一起健康,一起快乐!

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