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芦笋的做法家常做法

时间:2021-10-03 01:27 来源:网络整理 转载:tech136资讯网
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  芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的'预防和治疗中,具有很强的抑****用和药理效应。yjbys小编****为你整理了关于芦笋的做法,希望对你有所帮助。

  食材准备:

  芦笋适量

  鲜虾适量

  小葱适量

  鲜虾芦笋的做法步骤:

  1准备材料

  2芦笋洗净斜切成小段,葱切葱花备用

  3熟虾去头壳,从背部剖开翻转一下

  4热油锅煸香葱花,放入芦笋翻炒,加少许味极鲜

  5放入鲜虾,加少许盐翻炒均匀

  6加上少许薄水淀粉,将汤汁收干

  7加少许香油,翻炒均匀,关火

  8起锅装盘即可

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